Berapa Tinggi badan yang Ideal?

Tinggi badan setiap orang tertunya beragam dan sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor: seperti genetik dan nutrisi makanan yang kita konsumsi. Selama masa pertumbuhan tak heran banyak orang tua yang mendorong anaknya untuk terus berolahraga seperti renang, dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Baca juga disini cara meninggikan badan kalau anda tertarik.


Banyak orang yang mungkin penasaran berapa sih tinggi badan yang ideal itu. Ukuran tinggi badan yang ideal mungkin jawaban yang relatif. Tapi idealnya, pria harus lebih tinggi dari wanita. Untuk standar masyarakat indonesia, tinggi badan wanita biasanya diantara 155-170 cm dan pria berada pada ukuran 160-175 cm. Penambahan dan pertumbuhan tinggi badan biasanya berhenti saat lempeng efifisis/pertumbuhan pada ujung tulang sudah menutup dan biasanya terjadi diusia 20/21 tahun bagi kebanyakan orang. Kita juga sebenarnya bisa terlihat lebih tinggi dengan cara yang simpel seperti memperbaiki postur tubuh kita, melakukan olahraga peregangan secara teratur, makan makanan yang bergizi dan tentunya istirahat yang teratur.

Menurut anda berapa tinggi badan yang ideal untuk pria dan wanita?