Mawar Dunia

Manfaat Air Putih. sebagian besar tubuh kita terdiri dair cairan, dan tak dapat di pungkiri air putih memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh baik dari segi kesehatan maupun kecantikan. dan kali ini saya akan mengulas beberapa manfaat dan khasiat air putih, apa saja manfaatnya? silahkan disimak.

Seperti yang saya katakan diatas sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan, itu artinya tubuh kita tidak akan bisa bekerja secara normal jika pasokan air berkurang. nah disinilah peran air putih untuk menambah pasokan cairan dalam tubuh.

Tubuh yang kekurangan air ditandai dengan rasa haus, atau jika sangat berlebihan maka anda akan merasakan dehidrasi yang mana akan mengakibatkan beberapa gangguan dari rasa lesu, lemas, atau tidak bersemangat.

Selain itu air putih pada cairan tubuh juga bermanfaat untuk menjaga kesegaran kulit agar tetap kencang dan tidak kusam, apa saja manfaat air putih? silahkan disimak selengkapnya.

Khasiat dan Manfaat Air Putih :

1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Air putih dapat memperlancar sistem pencernaan, meminum air putih secara cukup membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan seperti halnya maag atau sembelin, selain itu pembakaran aklori juga akan berjalan lebih maksimal.


2. Menyegarkan kulit
Saat tubuh anda kekurangan cairan, maka secara otomatis tubuh anda akan menyerap kandungan air yang ada dikulit, dan ini akan menyebabkan kulit anda menjadi kering dan kusam. selain itu air putih juga mampu melembabkan dan menyehatkan kulit.


3. Menyehatkan Jantung
Air Putih juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.


4. Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan
pada waktu yang lalu saya pernah menulis artikel tentang cara diet murah dengan meminum air putih secara rutin yang bisa anda baca dengan klik link berikut : diet air putih.


5. Menjaga Kebugaran Tubuh
Khasiat air putih tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Anda mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.


6. Membantu Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi air putih sesuai takaran perhari, maka Racun yang ada dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine serta keringat. Hal ini tentunya tidak akan terjadi apabila tubuh kita mempunyai kendala kekurangan cairan.

7. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.


8. Mengurangi jerawat
Rendam sepotong kain dalam air hangat dan taruh di atas wajah. Ini akan membantu membuka pori-pori kulit dan menghilangkan kotoran yang mungkin menyumbat pori-pori kulit. Lakukan cara ini secara teratur untuk mencegah dan mengurangi jerawat.


9. Membuat bibir Semakin Indah Merona
Minum cukup air adalah metode terbaik untuk menjaga bibir tetap terlihat lembut dan indah. Air bertindak sebagai pelembap alami bibir dan mencegahnya dari retak.


10. Anti-penuaan
Air adalah obat terbaik untuk menjaga penampilan kulit tetap muda. Ini membantu melembapkan kulit, menjaga elastisitas dan mencegah keriput. Air juga menjaga kulit tetap bersinar dan cantik.

Manfaat Air Putih

Nah itulah beberapa manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan, untuk mendapatkan khasiat air putih yuk mulai sekarang membiasakan diri meminum air putih minimal 8 gelas perhari secara teratur. Semoga bermanfaat.

mawar bunga yang indah, bunga yang wangi,, liat video berikut untuk melihat proses mekaranya sebuah bunga mawar ,

11 Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami - Bau badan adalah bau tak sedap pada badan yang disebabkan oleh bakteri dan keringat. Walaupun sebenarnya keringat tidak berbau, tapi hadirnya keringat membantu memperbanyak jumlah bakteri pada tubuh kita. Keringat biasanya muncul setelah manusia beraktivitas, apalagi aktivitas berat.




11 Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dan

Tips Cara Meninggikan Badan Secara Alami - Sebelum membahas bagaiamana cara meninggikan badan, saya akan memberikan gambaran tentang isi artikel ini. Artikel ini berisi tentang hal-hal yang berkaitan dengan tinggi badan misalnya, bagaimana cara cepat meninggikan badan? jenis olahraga yang berguna untuk meninggikan badan, jenis makanan yang tepat untuk menambah tinggi badan serta beberapa tips

Diet OCD : Makanan Yang Cocok Saat Melakukan Diet OCD - Diet OCD adalah diet puasa berselang. Saat kita melakukan puasa dalam diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet), kita bisa memakan apa saja makanan yang kita sukai ketika berbuka puasa. Namun walaupun demikian, akan lebih baik jika kita juga tidak memakan makanan sembarang. Kita juga harus memperhatikan kandungan gizi dan nutrisinya.




Diet OCD

Manfaat Serta Khasiat Lidah Buaya. Tanaman yang satu ini memang sudah sejak zaman dahulu dikenal sebagai penyubur rambut yang paling ampuh, tak jarang kita menemui shampo atau produk perawatan rambut dengan extrak lidah buaya sebagai bahan utamanya. Namun selain itu masih banyak lagi manfaat lidah buaya yang mungkin jarang diketahui oleh kebananyakan orang. apa saja manfaat serta khasiat lidah buaya? Silahkan disimak.

Berbagai penelitian yang dilakukan terhadap lidah buaya berhasil mengungkap manfaat lidah buaya yang selain untuk perawatan rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk penyembuhan luka, perawatan kulit, bahan baku kosmetik, hingga makanan dan minuman kesehatan.

Tanaman ini termasuk dalam jenis tanaman sekules yang mana jenis tanaman ini dapat menyimpan air di dalam dagingnya sehingga dapat bertahan ditempat kering dalam waktu yang cukup lama. Lidah buaya mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti halnya vitamin, mineral, asam amino, enzim, mineral, polisakarida, dan asam lemak. berikut adalah beberapa manfaat serta khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan :

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
mengkonsumsi lidah buaya setiap hari secara teratur akan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. karena Lidah buaya banyak mengandung vitamin, seperti Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E, asam folat, dan Niacin.


2. Mengatasi Peradangan
Gel yang terdapat pada lidah buaya mampu mencegah atau mengobati peradangan yang disebabkan oleh banyak hal seperti cidera, disfungsi kekebalan tubuh atau hal lainnya, hal ini dikarenakan, Lidah buaya memiliki sifat anti-flamasi.


3. Mencegah dan Mengatasi Tumor/Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan polisakarida yang terdapat di lidah buaya memiliki sifat anti-tumor. sehingga Lidah buaya mampu memperkuat sistem imunitas tubuh dan memberikan kontribusi untuk penghancuran tumor Kanker.


4. Mengendalikan Diabetes
Lidah buaya dapat berfungsi sebagai obat tradisional untuk mengobati diabetes, dengan mengkonsumsi lidah buaya
secara teratur baik dalam bentuk jus atau gel akan dapat membantu dalam menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan :

1. Mengatasi Ketombe pada Rambut
Ketombe memang sangat menganggu terlebih rasa gatal yang dihasilkan sungguh sangat menyiksa, anda bisa mengatasi masalah ketombe anda dengan lidah buaya caranya, oleskan jus atau gel lidah buaya pada kulit kepala anda, dan diamkan selama 40 - 60 menit kemudian bilas hingga bersih.


2. Sebagai Pelembab Rambut
Jika anda memiliki rambut yang kering dan ingin melembabkan rambut sehingga mudah ditata, anda bisa menggunakan ekstrak lidah buaya sebagai pelembab alami. caranya cukup mudah Oleskan gel atau jus lidah buaya pada rambut dan kulit kepala. Tunggu 15 menit dan bilas dengan shampo.


3. Mencerahkan kulit.
Bagi anda yang memiliki kulit kusam, lidah buaya ini sangat bagus untuk mencerahkan atau memutihkan kulit, caranyapun terbilang cukup mudah, hanya dengan mengoleskan gel lidah buaya kulit anda akan terlihat lebih cerah, selain itu hal ini juga dapat meringankan sengatan matahari.


4. Sebagai Obat Jerawat
Tanaman lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menyembuhkan masalah peradangan dan hal ini tentu berlaku untuk masalah jerawat. dengan mengoleskannya pada kulit yang berjerawat lidah buaya dapat menyembuhkan luka dan mengurangi peradangan pada jerawat.


5. Mencegah Kebotakan
Tentunya anda tidak ingin mengalami kebotakan bukan? kebotakan sering kali terjadi karena penipisan rambut, dengan mengoleskan gel atau jus lidah buaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. oleskan gela atau jus lidah bauya pada kulit kepala dan rambut, iamkan selama 15 menit dan bilas dengan shampo.

Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya

Nah demikianlah manfaat serta khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan, bagi anda yang mengalami masalah kesehatan atau kecantikan diatas anda bisa menggunakan lidah buaya untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat, Salam.

Rating : 4.5

12 Tips Cara Cepat Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami - Influensa atau yang lebih dikenal dengan flu adalah infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda. Penyakit Flu dapat dengan mudah mudah menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain dengan

Video Tutorial Cara Memakai Hijab Moderen Terbaru dan Terlengkap 2013 - Apa itu hijab? Dalam bahasa Arab, hijam berarti "penghalang". Tapi kata "Hijab" lebih sering merujuk pada kerudung yang dipakai oleh wanita muslim. Namun menurut pandangan islam, hijab adalah tata cara berpakaian yang pantas sesuai dengan tuntunan agama. 








Kumpulan Video Tutorial Memakai Hijab Terbaru dan Terlengkap

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami - Rambut adalah salah satu aset berharga yang dimiliki oleh manusia. Saking pentingnya, tak sedikit juga orang yang bilang bahwa rambut adalah mahkota. Apapun itu, yang jelas peran rambut sangat penting bagi kita. Misalnya untuk melindungi kulit kepala dari panas sinar matahari agar tidak langsung mengenai kulit kepala, selain itu rambut juga bisa

Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Bekerja atau Belajar - Pekerjaan yang menumpuk apalagi sampai harus dibawa kerumah biasanya akan menyita waktu tidur anda dan mengharuskan anda untuk begadang. Akibatnya anda sering merasa kelelahan dan akan merasa ngantuk yang berlebihan ketika anda bekerja / belajar di keesokan harinya. Lalu bagaimana cara mengatasinya? ingin tahu tips usir rasa kantuk saat

7 Makanan yang Dapat Mencegah Diabetes. Diabetes adalah penyakit yang serius, penyakit ini secara diam diam dapat menyiksa dan membunuh sel sel dalam tubuh yang tentunya mengakibatkan kematian. dengan gaya hidup yang buruk maka resiko penyakit diabetes semakin besar menghampiri anda.

Diabetes biasanya disebut dengan penyakit kencing manis atau penyakit gula darah yang disebabkan oleh kurangnya zat insulin yang mana zat ini merupakan zat yang dihasilkan pankreas untuk mengolah zat gula darah (glukosa) sehingga dapat menjadi energi.

Saat menderita diabetes banyak sekali makanan yang tidak boleh untuk dikonsumsi karena dengan mengkonsumsi makanan yang salah akan meningkatkan zat gula darah dan akibatknya diabetes akan semakin buruk.

dan sebelum anda terkena penyakit diabetes yang cukup mengerikan ini, ada beberapa makanan yang bisa anda konsumsi untuk mencegah diabetes, berikut silahakan disimak.

7 Makanan yang Dapat Mencegah Diabetes

1. Strawberry
Buah strawberry memiliki bentuk dan tampilan yang menarik dengan warna merah merona, selain bentuknya yang menarik ternyata buah strobery ini cukup ampuh untuk mencegah diabetes, buah strawberry mengandung bahan yang dapat mengaktifkan protein untuk mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu starwberry juga dapat membantu menurunkan gula darah didalam tubuh.


2. Anggur merah
Kandungan resveratrol di dalam anggur merah ini akan membantu menyeimbangkan kandungan insulin di dalam darah. namun anda tidak boleh semabrangan untuk mengkonsumsi anggur merah anda harus mengkonsumsi anggur merah dalam dosisinya untuk kesehatan.


3. Apel
Zat Anthocyanin di dalam buah apel membantu menyeimbangkan gula darah di dalam tubuh. Sehingga buah apel adalah salah satu buah yang boleh dikonsumsi mereka yang menderita sakit diabetes.


4. Kunyit
Sudah terkenal sejak zaman nenek moyang kita bahwa kunyit merupakan rempah yang kaya akan manfaat dan ampuh dalam mengatasi berbagai macam penyakit. dan penelitian menyatakan bahwa zat yang terkandung dalam kunyit ini dapat mencegah seseorang terserang penyakit diabetes dalam jangka waktu yang cukup lama. Selain itu zat antioksidan dalam kunyit mampu mencegah kanker dan peradangan.
Selengkapnya tentang manfaat kunyit bisa anda baca disini.


5. Bayam
Di indonesia sayur bayam sangat mudah untuk dijumpai bisanya di masak dalam bentuk sayur bening, menrutu penelitian sayur bayam dapat menurunkan resiko terserang diabetes sebanyak 14%. jadi tak ada salahnya untuk menambahkan sayur bayam dalam menu makanan sehari hari, selain sehat juga mampu mencegah penyakit diabetes.


6. Kayu manis
Salah satu manfaat yang bisa diambil dari kayu manis adalah menurunkan dan menyeimbangkan gula darah di dalam tubuh. Keberadaannya juga dapat menurunkan kolesterol jahat dan boleh ditambahkan pada secangkir kopi atau teh yang Anda konsumsi sehari-hari selain menambah cita rasa anda juga dapat memetik manfaat yang dikandungnya.


7. Keju dan yogurt
Keju dan yogurt merupakan produk susu yang menjadi andalan konsumsi bagi mereka yang terserang penyakit diabetes, namun sebaiknya anda memilih keju dan yogurt yang rendah lemak. Penelitian menyebutkan bahwa keju dan yogurt yang rendah lemak merupakan kunci untuk membantu meningkatkan kualitas kesehatan setiap manusia. Bila dikonsumsi rutin, maka dapat mencukupi kebutuhan tubuh.

Itulah 7 Makanan yang Dapat Mencegah Diabetes, agar terhindar dari penyakit mematikan ini sebaiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk menjalani pola hidup sehat dengan memilih makanan yang bernutrisi serta rajin berolahraga. semoga bermanfaat, Salam.

Rating : 4

Cara Ampuh Melangsingkan Tubuh. Memiliki tubuh yang indah proposional dan langsing tentu saja menjadi dambaan setiap orang termasuk anda, dengan tubuh yang langsing anda akan terlihat lebih menarik secara penampilan. Namun kadang cara yang ditempuh untuk mendapatkan badan yang langsing cenderung susah. untuk itu disini saya akan memberikan cara melangsingkan tubuh. Silahkan disimak.

Dengan memiliki tubuh yang langsing anda akan dengan mudah untuk memilih model pakaian sesuai keinginan anda, tanpa harus takut untuk terlihat aneh. karen kebanyakan model pakaian dirancang untuk tubuh yang proposiaonal dan langsing.

Mungkin anda sudah mencoba berbagai cara utuk melangsingkan tubuh, berbagai carapun anda lakukan dari cara alami, mengkonsumsi obat obatan, atau mengikuti program diet super ketat, namun kembali hasilnya kurang memuaskan. disini akan saya berikan cara melangsingkan tubuh atau melangsingkan badan dengan cepat dan tentunya menggunakan cara alami agar tidak ada efek samping pada kesehatan anda dikemudian hari. silahkan disimak.

Cara Ampuh Melangsingkan Tubuh

1. Mengatur Pola Makan
Yaps mengatur pola makan adalah hal dasar yang harus anda lakukan dalam upaya untuk melangsingkan tubuh.kebanyakan orang gemuk disebabkan oleh pola makan yang salah dan tidak teratur. jika anda ingin mendapatkan tubuh yang langsing sebaiknya anda mengatur pola makan anda, anda bisa memilih makanan yang kaya akan serat seperti halnya buah dan sayuran karena makanan yang mengandung serat tinggi akan mudah untuk dicerna oleh tubuh. dan sebaiknya anda menghindari makanan yang mengandung lemak dan minuman bersoda.


2. Minum Air Putih
Air putih sangat bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dan meningkatkan metabolisme didalam tubuh anda, dengan meminum air putih sesering mungkin lemak dan kalori yang terdapat dalam tubuh anda akan terbakar dan menjadi sumber energi bagi tubuh anda. untuk menlangsingkan badan sebaiknya anda membiasakan diri untuk meminum air putih minimal 8 gelas sehari.


3. Hindari Stress
Stres dapat menyebabkan tubuh anda menjadi gemuk dan tidak sehat, dan untuk melangsingkan tubuh sebaiknya anda menghindari stress dan berusahalah untuk bergembira dengan menjadikan setiap momen hidup anda menjadi lebih santai dan ileks tanpa harus terlalu memikirkan masalah yang ada.


4. Olahraga Secara Teratur
Rajin berolahraga secara teratur adalah kunci untuk melangsingkan tubuh atau menurunkan berat badan. sebaiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk berolahrag secara teratur dan anda bisa mngatur jadwal olahraga agar tidak menganggu kegiatan sehari hari anda, selain itu anda juga dapat memilih jeni olahraga yang mudah dan sesuai dengan hobi anda agar lebih menyenangkan.


5. Tidur Cukup
Jika anda kurang tidur tentunya ini berdampak pada kesehatan anda dan rasa lapar akan mudah menghampiri hasilnya anda akan mulai makan untuk memuaskan rasa lapar anda, Dengan tidur yang cukup dan teratur anda dapat menjaga kondisi tubuh agar lebih sehat, sehingga anda lebih bersemangat untuk menjalani hari hari.

Cara Melangsingkan Tubuh

Demikianlah cara paling ampuh melangsingkan tubuh dengan cepat, semoga dengan mengikuti tips sederhana diatas anda bisa mendapatkan tubuh yang langsing sesuai dengan dambaan anda. selamat mencoba, Salam.

Rating : 4.5